V naši družini je bila pri kar nekaj članih že prisotna sladkorna bolezen. Tako pa so imeli sladkorno bolezen tako stara starša po očetovi strani, kot tudi tako mama, kot oče. Tako pa me je to začelo nekoliko skrbeti, saj sem slišal, da je lahko sladkorna bolezen povezana z genetiko, kar pa je pomenilo, da je obstajala velika verjetnost, da bo tudi mene doletela sladkorna bolezen.

Zato pa sem začel nekoliko bolj paziti na svoj življenjski slog, saj nisem želel, da bi imel tudi jaz kdaj težave s sladkorno boleznijo. Zato pa sem še naprej intenzivno nadaljeval z mojim bolj športnim življenjskim slogom, saj lahko to tudi pripomore k vsesplošnemu zdravju, kar pa lahko pomaga pri sladkorni bolezni. Ker pa sem se že celotno življenje ukvarjal z športom, pa mi to ni predstavljalo ne vem kako velikih muk.

Bolj pa je bil problem to, da sem se skoraj povsem odrekel sladkarijam in pa sladki hrani. To pa ni bilo tako lahko zame, saj sem bil kar velik sladkosned in ljubitelj sladkarij. Vseeno pa je odrekanje temu zagotovo koristilo mojemu zdravju, tako da sem se tolažil s tem, da si bom tako le še izboljšal zdravje, kar pa je zelo dobro, poleg tega pa me je sladkorna bolezen tako skrbela, da sem se zato raje izogibal sladkarijam.

Še zadnja stvar, ki pa sem jo naredil, da sem malo spremljal svoje zdravstveno stanje, ki je povezano s sladkorno boleznijo, pa je bila ta, da sem redno opazoval, če imam kakšne simptome, ki bi lahko namigovali na sladkorno bolezen. Ti simptomi pa po navadi vsebujejo povečano utrujenost, slabši vid, pogosto uriniranje in pa še mnogi drugi. Tako pa imam zaenkrat še srečo, saj se mi ni pojavil še noben od teh simptomov, vendar to še ne pomeni, da bom nehal z svojimi preventivnimi ukrepi, ter se bom tako še vedno držal zdravega življenjskega sloga, saj bom s tem naredil tudi veliko za svoje zdravje. …