Zavedala sem se, da moj holesterol ni takšne kot bi moral biti že kar nekaj časa. Vendar se s tem nisem preveč obremenjevala. Kajti izvid ni bil tako strašen, da bi spremenila svoj življenjski slog. Leta so tekla in imela sem pregled pri zdravniku, ker sem zamenjala službo. No, takrat pa sem izvedela, da so se izvidi glede holesterola poslabšali. 

Tisti dan sem prišla domov slabe volje. Kajti zdravnik mi je predlagal pregled pri osebnem zdravniku in tako sem vedela, da me čakajo tablete. Tega pa nisem želela. Veliko sem poslušala starejše ljudi, da niso hoteli jemati tablet, zato sem bila prestrašena. Pregled pri osebni zdravnici je potekal tako, da mi je povedala izvid in mi predpisala tablete. Ni veliko govorila, kar me je negativno presenetilo. Dala mi je še list papirja, na katerem je so bile napisane smernice za zdrav holesterol. Ko sem prišla domov s tabletami v roki, res nisem vedela, kaj naj naredim. Imela sem tablete za 3 mesece, potem pa je sledil kontrolni pregled. Po dolgem premisleku sem se odločila, da bom jemala tablete 3 mesece, potem videla, kakšni bodo novi rezultati in se potem odločila za naprej. 

Po treh mesecih sem imela  seveda boljši holesterol, a še vseeno izvid ni bil takšen, kot bi moral biti. Tako sem videla, da moram spremeniti svoj življenjski slog. Začela sem se zdravo prehranjevati. Iz prehrane sem izločila mastno hrano in sladkarije. To pa je po dveh mesecih bilo dovolj, da je moj holestrol v mejah normale. Sedaj vem, kako moram ravnati. Moram poskrbeti še samo zato, da se dovolj gibljem. To bo dovolj, da bom v prihodnosti imela dober holesterol. Vesela sem bila, da sem si uredila zdravje. Kajti ni tako enostavno skrbeti za telo ob današnjem tempu življenja. Morala sem spremeniti kar nekaj stvari. Vse se da, če se hoče. …